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Ventajas de la vitamina D3 y K2 en complementos alimenticios
Son muchas las ventajas que la vitamina D3 y la vitamina K2 proporcionan al organismo mediante una ingesta regulada. Pero en general no son muy conocidas por las personas, a pesar de que muchos su...
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El acido hialurónico es una sustancia que está presente en muchos tejidos y órganos de tu cuerpo. Está contenido en la piel, los cartílagos y el globo ocular. Además, tiene unas propiedades muy in...
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Como actúa el colágeno en los huesos, articulaciones y piel
En nuestro cuerpo el colageno es una de las proteínas más abundantes: la cadena de aminoácidos aporta flexibilidad y resistencia a nuestro cuerpo y es importante para nuestros tendones y huesos, a...
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La vitamina B12 es un nutriente que debes consumir en cantidad suficiente para mantenerte sano, ya que tiene varios efectos en el organismo. También se le da el nombre de cianocobalamina, y se enc...
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Mucho escuchamos hablar del omega 3 y de sus propiedades. En este artículo te explicaremos qué es, qué alimentos son sus fuentes y para qué sirve, a fin de que te beneficies de sus propiedades. ...
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Adelgazar con Raspberry Ketone
La Raspberry Ketone es un compuesto que se encuentra en la frambuesa y también en moras y arándanos. Esta sustancia es utilizada en muchas fragancias, ahora, tras algunos estudios, se ha demostrad...
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Beneficios de la coenzima Q10 en cosmética
La evolución experimentada por los tratamientos estéticos también ha llegado a las cremas faciales. Los componentes que se utilizan actualmente, como la coenzima Q10, son cada vez más eficientes y...
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La maca andina (Lepidium meyenii), planta de la familia Brassicaceae, crece en la sierra de los Andes en Perú, en altitudes entre los 3800 y los 4500 metros sobre el nivel del mar y su raíz o hipo...
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Los cinco beneficios principales de la vitamina B6
La vitamina B6 o Piridoxina, pertenece al complejo B y se trata de una vitamina hidrosoluble, por lo que cuerpo no la almacena, sino que deshecha las cantidades sobrantes en la orina; razón por la...
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La cúrcuma es una planta herbácea de aproximadamente un metro de alto originaria de la India. Sus rizomas, muy ramificados y de fuerte color amarillo o naranja, se utilizan en ese país como condim...
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